Lichte Lucht Coaching
                                               
BODY DRUM RELEASE
Body Drum Release (BDR) is een methode waarbij de coach afwisselend trommelt op de linker- en rechterkant van het lichaam van de cliënt, terwijl deze zich concentreert op een gedachte, emotie of spanning.  BDR bewerkstelligt een intense stimulatie van beide hersenhelften en verruimt het bewustzijn. De cliënt komt tevens beter bij zijn gevoel en de intuïtie wordt geprikkeld.  
BDR heeft veel overeenkomsten met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), dat vooral voor het verwerken van zware psychotrauma is ontwikkeld. 
 
Hoe werkt BDR?
Door het afwisselend trommelen gaan veel zenuwprikkels heen en weer tussen de beide hersenhelften; beide hersenhelften worden gestimuleerd. De psyche van cliënt wordt aangesproken en dit kan leiden tot verwerking van emoties, oplossen van problemen of het stimuleren van de intuïtie.
 
Wil je meer informatie, neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op.